Ciclo 2024.1

YTrad - Estudos da Filosofia do Yoga

Ciclo de encontros 2024.1

Estudo de conceitos filosóficos do yoga de acordo com a abordagem do mestre B. K. S. Iyengar.

Docente responsável: Tânia Liparini Campos

Horário: 16h às 18h

Local: Praça da Alegria

Cronograma (datas e temas):

16 de março: Recapitulação - astanga yoga, yama, niyama, asana 

20 de abril: Pranayama

11 de maio: Corpo, mente, respiração

15 de junho: Abordagem clássica do yoga

20 de julho: Postura e asana 

Bibliografia Básica:

Iyengar, B. K. S. Iyengar his life and work. Mumbai: YOG, 2014.

Iyengar, B. K. S. A Árvore do Yoga. Tradução: Greice Costa. São Paulo: Mantra, 2021.

Série: Educação em Yoga Online, por Shri Prashant Iyengar. Seções 1, 2 e 3. Disponível em: https://www.abiy.org.br/traducoes 

Leituras indicadas

Março:

• Yoga e Asanas (Iyengar his life and work, p. 101-112)

• Os galhos (A Árvore do Yoga, p. 72-74)

Abril:

• Prana e pranayama (Iyengar his life and work, p. 142-149)

• As folhas  (A Árvore do Yoga, p. 75-78)

Maio:

• Educação em yoga online, por Shri Prashant Iyengar (seção 1)

Junho:

• Educação em yoga online, por Shri Prashant Iyengar (seção 2)

Julho:

• Educação em yoga online, por Shri Prashant Iyengar (seção 3)